Ups and downs

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Hello mes churros,

J’espère que vous allez bien ?!

L’autre soir, j’ignore qui de la fatigue accumulée ou du temps tristou était réellement responsable du coup de blues qui est sournoisement apparu, mais le résultat était le même. J’ai beau prôner la pensée positive, je n’en reste pas moins humaine.

Par chance, j’ai assez vite repris le dessus. Outre le fait de développer des astuces pour me changer les idées, j’essaie de toujours me rappeler que cela n’est absolument pas constructif de comparer sa vie à celle des autres.  Qu’il est inutile de se rabaisser/sous-estimer. Et aussi, qu’il est plus judicieux de réaliser ce qu’on a la chance d’avoir, plutôt que de se « morfondre »  en songeant à ce que l’on n’a pas. #LourdProgramme

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Je me suis donc efforcée de chasser les vilaines pensées. J’ai soufflé au loin les nuages sombres et menaçants. Si la météo était peu joyeuse, hors de question qu’il en soit de même pour mon moral. Car pour l’avoir déjà vécu, je sais que la chute peut être très rapide et la remontée longue et périlleuse.

J’essaie de vivre au jour le jour. Savourant les instants de bonheur, prenant conscience que même si rien n’est parfait, même si mon existence n’est pas -encore- telle que je la rêve, je ne suis pas si mal lotie que ça. Je pense que c’est important d’en prendre conscience, de ne pas tout considérer comme acquis. #GratitudeAttitude

La vie est belle, il suffit d’ouvrir les yeux et son coeur.

Que faites-vous en cas de coups de blues ? Avez-vous, également, des petites astuces qui vous aident à retrouver le moral ?

Des bisous et prenez soin de vous

 

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16 réflexions sur “Ups and downs

  1. monrevedete dit :

    Très bel article ! En ce qui me concerne, en cas de coup de blues, j’écris (mon passe-temps favori) en écoutant de la musique, tout en espérant que ça ira mieux le lendemain. Très bonne journée à toi ! :)

    • Linaa dit :

      Merci beaucoup :) !
      C’est une belle astuce, l’écriture est un merveilleux pansement de l’âme, et le faire en musique, c’est une chouette idée ^^ Merci, et je te souhaite, à mon tour, une agréable journée :)

  2. Ginie dit :

    Euh… je ne suis pas de bons conseils à ce niveau là… quand j’ai le blues j’écoute de la musique déprimante 😂 (tant qu’à faire autant tomber bien bas xD) et j’harcele une copine ou deux pour vider mon sac et hop c’est reparti 😉 Courage ma jolie !! Sois fière de ton parcours 😘❤

  3. coeurcarreau dit :

    Je vais faire un article là dessus mardi ;) En novembre, j’ai souvent des coups de blues et dans ce cas là, je reste enfermée chez moi en attendant que ça passe… Mais cette année, je tente d’autres trucs et pour le moment ça fonctionne :D

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